ข้าวเหนียวอร่อยจนลืมพ่อบ้าน

 

บางท่านอาจเคยได้ข่าว หรือบางคนอาจจะยังไม่เคยได้ฟังชื่อของ “ข้าวเหนียวลืมผัว” คนที่ยังไม่เคยได้ฟังชื่อนี้คงจะกำลังนั่งยิ้มหรือขำกับชื่อนี้อยู่ใช่มั๊ยล่ะ ถ้าฉันนั้นเรามารู้จัก “ข้าวเหนียวลืมผัว” ไปพร้อมๆกันเลยดีกว่า
ข้าวเหนียวลืมผัว เป็นชื่อชนิดของข้าวนึ่งที่มีเยื่อหุ้มเมล็ดสีม่วงดำ หรือที่เรียกกันว่า ข้าวเหนียวดำ เป็นข้าวนึ่งที่มีกลิ่นหอมหวน รสถูกปาก เมื่อเคี้ยวจะรู้สึกมันและนุ่มแบบหนึบๆ เนื่องจากเป็นข้าวซ้อมมือที่ยังไม่ได้ผ่านการขัดสี นั่นเองจึงเป็นมูลเหตุของชื่อประเภทลืมผัว ลือกันว่าถูกปากจนภรรยาหลงลืมสามีกันเลยทีเดียว
คุณค่าของข้าวเหนียวลืมผัวมีเยอะ ตัวอย่างเช่น โอเมก้า 3 ,6 ,9 วิตามินบี 3 วิตามินอี เกลือของกรดไฟทิก ธาตุเหล็ก ซึ่งสามารถดูแลรักษาการเกิดโรคหัวใจ การลดการรวมตัวกันของเลือด ลดการขยายขอบเขตของเซลล์มะเร็ง ช่วยบำรุงตับ ดูแลรักษาโรคสมองเสื่อมหรือโรคอัลไซเมอร์ ตัดทอนไขมันในหลอดเลือด โรคเบาหวาน รวมไปถึงโรคหย่อนสมรรถนะทางเพศในผู้หญิงและผู้ชาย เป็นต้น
นอกจากการนำข้าวเหนียวลืมผัวมาทำเป็นข้าวนึ่งมะม่วง ซูชิ ปังแล้ว ยังมีการนำมาทำเป็นไซเดอร์ เรียกว่า ไรซ์ไซเดอร์ข้าวเหนียวลืมผัว เป็นเครื่องดื่มที่ผ่าน วิธีการหมักบ่มข้าวทำให้เกิดกรดอะซิติก ออกรสเปรี้ยวนิดหน่อย ทำให้ระบบการขับถ่ายทำงานได้ดี สามารถลดปริมาณน้ำตาลในกระแสเลือด ตัดทอนความดันโลหิตสูง ลดคอเลสเตอรอล ลดการเสี่ยงในการเกิดเซลล์มะเร็งในลำไส้ใหญ่ได้ดี
นอกจากชื่อที่เป็นที่ดึงดูดแล้ว ผลประโยชน์ที่เราจะได้รับจากการกินข้าวเหนียวลืมผัวยังเป็นที่ดึงดูดอีกด้วย เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว อยากจะไปหามากินซะตอนนี้เลยจริงๆ รู้มาว่าช่วงนี้หาซื้อได้กล้วยๆตามห้างทั่วไปแล้วด้วยสิ

 

ร้านอร่อย

อาหารอร่อย

โต๊ะจีน

โต๊ะจีน

จัดเลี้ยง

อาหารอร่อย

เทคนิคการดูแลผิวสำหรับสีผิวที่แตกต่าง

 

กลยุทธ์การดูแลผิวสำหรับสีผิวที่แตกต่าง

          ผิวของแต่ละคน แน่นอนว่าย่อมมีสีผิวที่แปลกแยกกันตามแต่ยีนที่ได้รับมาจากสายเลือด หรือผิวของบางคนอาจหมองคล้ำลงด้วยการทำลายของแสงอาทิตย์ แน่นอนว่าเมื่อสีผิวที่แตกต่างกัน ก็ย่อมมีการการดูแลบำรุงผิวที่ต่างกัน เพื่อให้ผิวของคุณนั้นสวยสมบูรณ์

ผิวขาว

          เป็นผิวที่โชคดีโดยกำเนิด เพราะผิวสีขาวนั้นดูอย่างไรก็สวยสะอาด ยิ่งผิวมีความเนียน และยืดหยุ่นก็ยิ่งเพิ่มความน่ามอง ส่วนใหญ่ผู้ที่มีผิวขาวมักเป็นคนแถบยุโรป อเมริกา ซึ่งจะมีความขาวต่างกันออกไป ตั้งแต่ขาวนวล จนถึงขาวซีด ข้อดีของผิวขาวคือมีเมลานิน ดูแลน้อยกว่าสีผิวประเภทอื่น เมื่อโดนแสงแดดถึงผิวจะคล้ำลงไม่นานก็กลับมาขาวได้อย่างเคย และยังเป็นผิวที่ตอบสนองต่อการบำรุงทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์บำรุง การขัดผิว การยกกระชับผิวหน้า และการผลัดเซลล์ผิวด้วยแต่ก็ไม่ควรชะล่าใจเพราะเป็นผิวที่ไวต่อแสงแดดจึงควรใช้ผลิตภัณฑ์ปกป้องผิว โดยเฉพาะครีมกันแสงแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง เพราะหากผิวโดนแดดเป็นเวลานาน ๆ ผิวอาจเกรียม และเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้เช่นกัน

ผิวเหลือง

          จัดเป็นผิวที่น่ามองไม่แพ้ผิวขาว เพราะดูไม่คล้ำ และไม่ซีดเกินไป ผิวชนิดนี้จะอยู่ระหว่างสีเบจอ่อน ๆ ไปจนถึงสีแทน ส่วนใหญ่เราจะพบสีผิวนี้ในคนเอเชีย เช่น คนไทย คนจีน เป็นผิวที่มีความต้านทานแดดค่อนข้างสูง มักไม่ค่อยปัญหาเรื่องผิวเกรียมจากแดด มักมีความนุ่มเนียนละเอียดอ่อน รูขุมขนไม่กว้าง แต่ส่วนใหญ่คนผิวเหลืองมักมีปัญหาเรื่องสีผิวไม่สม่ำเสมอกัน และมักมีผิวแห้ง ทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย การดูแลผิวจึงต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวแห้ง และดื่มน้ำให้มาก ๆ เพื่อให้ผิวดูชุ่มชื้น สดใส หากดูแลไม่ถูกวิธีก็จะทำให้ผิวซีด และหมองคล้ำไปได้

ผิวคล้ำ

          สีผิวคล้ำแม้จะดูไม่สดใสเท่าที่ควร แต่หากได้รับการดูแลที่ดี ก็ทำให้ผิวดูน่ามองได้เหมือนกัน มักพบสีผิวนี้ในคนเอเชีย เช่น อินโดนีเซีย มาเลเซีย และคนไทยในภาคใต้ของเรา ผิวชนิดนี้มีข้อดีคือ ไม่ค่อยมีปัญหาผิวพรรณจากแสงอาทิตย์ มีความเรียบเนียน และยืดหยุ่นได้ดี เรียกว่าถึงจะคล้ำแต่ก็เรียบน่าลูบไล้ และไม่ค่อยมีปัญหาริ้วรอยก่อนวัยเหมือนคนผิวขาว เพราะผิวคล้ำมีต่อมไขมันอยู่หนาแน่น กว่า ข้อควรระวังคือ ผิวคล้ำมักทำให้เกิดสิวง่าย การดูแลรักษาความสะอาดของผิวพรรณจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ

สิ่งจำเป็นต้องในการดูแลผิวขั้นขั้นต้นและเฉพาะ

          ผิวของคุณมีความต้องการมากกว่า 10 อย่าง เพื่อที่จะมีสุขภาพอนามัยและมีความงดงาม อย่างยิ่งยวด ความต้องการเหล่านี้สามารถแยกออกมาเป็น 2 ส่วน : สิ่งจำเป็นขั้นขั้นพื้นฐานและเฉพาะ สิ่งจำเป็นขั้นต้นของผิวคือความต้องการอย่างต่ำที่สุด สิ่งจำเป็นในแต่ละวันหรือขั้นตอนเป็นสิ่งที่ทุกสภาพผิวต้องการ สิ่งจำเป็นเฉพาะคือสิ่งที่ช่วยเฉพาะปัญหาจำเพาะบนผิวของคุณ ซึ่งสามารถที่จะรักษาได้โดยการใช้ขั้นตอนที่เพิ่มขึ้นมาตามที่ต้องการ เริ่มที่อายุ 20 ปลาย ๆ ความต้องการเฉพาะของเราเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง และด้วยสิ่งจำเป็นขั้นพื้นฐานและสิ่งจำเป็นเฉพาะทั้งสองอย่างรวมกันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผิว

ครีมหน้าใส

ครีมผิวขาว

ครีมหน้าขาว

AHA

เฟอร์นิเจอร์ บิวท์อิน (Built in) คืออะไร

 

 

เครื่องเรือน บิวท์อิน ก็คือเฟอร์นิเจอร์ชนิดหนึ่งที่มีการออกแบบให้มีสัดส่วน เหมาะสมลงตัวกับพื้นที่ที่จะติดตั้ง อาจจะเป็นการทำขึ้นที่หน้างานหรือทำขึ้นจากโรงงานแล้วนำมาประกอบที่หน้างาน ก็ได้ อาทิเช่น ตู้เสื้อผ้า ตู้โชว์ ตู้ลอย และตู้ที่ใช้อยู่ในครัว หรืออาจรวมถึงเคาท์เตอร์ต่างๆ ด้วย เฟอร์นิเจอร์แบบนี้การวางจะต้องเป็นประเภทที่ติดแล้วติดเลย เพราะขนาดจะพอดีกับพื้นที่ หากจะต้องมีการปรับเปลี่ยนหรือเปลี่ยนที่ จะต้องรื้อเพียงอย่างเดียว ข้อดีของเฟอร์นิเจอร์อย่างนี้คือ สามารถออกแบบให้พอดีกับพื้นที่ สามารถปิดบังสิ่งที่ไม่ดีของอาคารได้ เช่น เสา แนวผนังที่ไม่เรียบร้อย ทั้งยังสามารถใช้พื้นที่ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพอีกด้วย ไม่มีช่องว่างระหว่างเฟอร์นิเจอร์กับตัวอาคาร ทำให้ฝุ่นไม่สามารถเข้าไปอยู่ตรงช่องนั้นได้ ข้อดีอีกอย่างก็คือ สถาบันการเงินบางแห่งตีราคาเฟอร์นิเจอร์บิลท์อินเข้าไปในงบกู้สร้างหรือซ่อม บ้านด้วยส่วนราคาค่าใช้จ่ายในการจัดทำเฟอร์นิเจอร์บิวท์อิน ช่างอาจมีวิธีการคิดแบบรัดกุมก็คือ เช็ครายการวัสดุ และค่าแรงรวมกับค่าใช้จ่ายอื่นๆ บวกกำไรแล้ว จึงแจ้งราคาให้ทราบ แต่หากจะคิดแบบหยาบ และได้ราคาโดยประมาณได้รวดเร็วและมีความน่าเชื่อถือระดับหนึ่งก็คือ ประเมินเป็นความยาว โดยประมาณ เช่น ตู้ลอย รวมตู้เตี้ย คิดเมตรละ 15,000 บาท เป็นต้น (ราคานี้อาจเปลี่ยนแปลงตามภาวะต้นทุนต่างในช่วงเวลานั้นๆ) โดยในราคานี้อารจะระบุรายละเอียดเช่น โครงที่ใช้เป็นไม้สักจ๊อย กรุไม้อัดสักธรรมวาติ 4 มม. ปิดขอบด้วยไม้สัก ทำสีย้อมโอ๊คแดง แลคเกอร์ด้าน เป็นต้น

ดังนั้นเมื่อคุณตัดสินใจจะทำเฟอร์นิเจอร์บิวท์อิน คุณควรทราบความปรารถนาของคุณว่าจะทำมันเพื่อประโยชน์ใช้สอยอะไร อันดับต่อไปคือการเตรียมการโดยแบ่งเป็น

- การออกแบบ ซึ่งในส่วนนี้อาจจะได้มาจากนิตยสาร หรือคุณคุยกับนักออกแบบ หรือปรึกษากับช่างผู้มีประสบการณ์ ว่ามีอะไรบ้าง เพื่อให้รูปแบบของเฟอร์นิเจอร์ที่ต้องการลงตัวกับพื้นที่และผลประโยชน์ ใช้สอยของคุณ ซึ่งในส่วนนี้หากมีแบบออกมาบางแห่งอาจคิดค่าแบบ แต่หากให้ทางผู้รับออกแบบทำด้วยแล้ว ก็อาจไม่ต้องชำระค่าแบบเลยก็ได้

- เลือกรูปแบบและออกแบบ โดยที่คุณควรจะทราบว่าความปรารถนาของคุณเป็นแบบไหน โมเดิร์นหรือคลาสสิก เพื่องานที่ได้จะตรงกับความต้องการของคุณ แต่ทางที่ดีควรจะกลมกลืนกับการตกแต่งของห้องด้วย

- การเตรียมพื้นที่ งานในส่วนนี้จะเป็นของผู้รับเหมาที่จะเข้ามาปรับระดบพื้น ผนัง และเพดานที่เครื่องเรือนต้องเข้าไปจัดวางให้ได้แนวระนาบ เพื่อเตรียมการสำหรับติดตั้งเฟอร์นิเจอร์บิลท์อิน

- และที่สำคัญที่สุด คือการเตรียมงบประมาณ (ซึ่งเป็นข้อสำคัญ) เพราะอาจทำให้การเลือกใช้วัสดุบางตัวเหมาะสมกับงบประมาณที่คุณมีด้วย

 

ออกแบบตกแต่งภายใน

ตกแต่งภายใน

รับเหมาตกแต่งภายใน

interior design thailand

Rail Bike ปั่นจักรยานบนรางรถไฟ แห่งเดียวในเกาหลี

 

Rail Bike กิจกรรมปั่นจักรยานบนรางรถไฟของเมืองจองซอน (Jeongseon) มีรถถีบแบบนั่ง 2 คน และนั่ง 4คน รถถีบแบบนั่ง 4 คน 2 คนหน้านั่ง 2 คนหลังปั่น ให้นักท่องเที่ยวปั่นสตาร์ทจากสถานีกูจอลรี (Gujeol-ri) โดยมีจักรยานราว 50 คัน ทั้ง 2 แบบคละกัน ปั่นไปตามรางรถไฟใต้ท้องฟ้าแสนชื่นบานของฤดูร้อน ผ่านอุโมงค์ออกสู่ทุ่งนา ไร่ข้าวโพด บ้านเรือนของชาวไร่ หากเป็นฤดูใบไม้ผลิ สองข้างทางจะเต็มไปด้วยผลไม้นานาชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสตรอเบอร์รี่ผลโต ที่สามารถแวะจอดเด็ดชิมได้ถึงโคนต้น แต่สำหรับช่วงหน้าร้อนลมฟ้าอากาศที่แสนจะเป็นใจ ก็ทำให้บรรยากาศในการปั่น เพลิดเพลิน ได้เหงื่อกันพองาม ตลอดระยะทาง 7.2 กิโลเมตร จนกระทั่งมาสิ้นสุดลงที่สถานีอาวูราจิ (Awooraji) ซึ่งมี Eoreumchi’s Love ภัตตาคารรูปปลาคู่สองตัวเคียงกัน ไว้แวะหาน้ำดื่มดับกระหาย และมีฟาสต์ฟู้ดจำพวกไก่ทอด เบอร์เกอร์ เฟรนซ์ฟราย ให้รองท้อง 

ทัวร์เกาหลี

ทัวร์ญี่ปุ่น

ทัวร์เกาหลีราคาถูก

ทัวร์ต่างประเทศราคาถูก

ทัวร์ไต้หวันถูก

หน้าใสไร้สิว

หน้าใสปราศจากสิว

• หน้ากระจ่างใส ชวนมองล้วนเป็นที่ต้องการของทั้งชายและหญิง วันนี้จึงนำวิธีการทะนุบำรุงใบหน้าให้สวยใสไร้สิวมาบอก

• ดูแลรักษาความสะอาด ควรล้างหน้าล้างตาประมาณวันละ 2-3 ครั้ง เพื่อลดความมัน

• หลังทำกิจกรรม ที่มีเหงื่อออกมาก ควรล้างหน้าเป็นประจำ เพื่อชำระสิ่งสกปรก ความมัน และแบคทีเรียบนใบหน้า

• ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า ที่มีสามารถขจัดบักเตรี อันเป็นสาเหตุของการเกิดสิว หรือที่มีส่วนผสม ของสารสกัดจากพืชธรรมชาติ ที่เหมาะกับสภาพผิว

• ระหว่างที่เป็นสิว ควรงดใช้ผลิตภัณฑ์ใส่ผม หรือเครื่องสำอางค์ที่มีความเหนียวหนึบเหนอะหนะ  เพราะสารในผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะเหลืออยู่ อยู่แถวๆตีนผม ซึ่งจะทำให้เกิด การระคายเคืองและเป็นสิว

• ห้ามบีบหรือแกะสิวเป็นอันขาด เพราะจะทำให้เกิดแผลเป็นที่รักษาได้ยาก

• ควรรักษาสุขภาพอนามัย โดยทั่วไปให้ดีอยู่เสมอ เช่น รับประทานผัก ผลไม้ น้ำผลไม้ และน้ำสะอาด ให้มากๆ พยายามอย่าเคร่งเครียดหรือนอนดึก           

อยากผิวสวยไร้สิว ลองนำวิธีที่แนะนำไปใช้ดู

ครีมหน้าใส

12 เคล็ดลับการแต่งตัว ที่ช่วยพรางพุงกะทิให้คุณได้

 

เวลาสาว ๆ น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น เรือนร่างจะเริ่มขยายออกที่ส่วนไหนเป็นลำดับแรกกัน ? หลาย ๆ คนคงรู้สึกกางเกงฟิตขึ้นมาทันตาเลยใช่ไหมล่ะ สภาพแบบนี้เขาเรียกว่า "ลงพุง" นั่นเอง หรือบางทีน้ำหนักตัวก็ไม่ได้มากมายอะไร แต่ไม่ว่าจะทำยังไงก็ยังมีพุงย้อย ๆ อยู่ดี นี่เป็นปัญหาโลกแตกของผู้หญิงหลาย ๆ คน เอาล่ะ ระหว่างที่คุณกำลังหาวิธีลดน้ำหนัก หรือว่ารีดไขมันเฉพาะที่หน้าท้องออกไป ตอนนี้ก็ต้องหาวิธีอยู่ร่วมกับพุงกะทิโดยสันติไปพลาง ๆ และนี่เป็น 12 วิธีการแต่งกายพรางพุงกะทิแบบเก๋ ๆ ที่ทำให้คุณสนุกกับการแต่งตัวสวย ๆ ได้ แม้ว่าจะมีห่วงยางส่วนตัวก็เถอะ!

      1. กระโปรงทรง A กระโปรงที่มีชายกระโปรงกว้างกว่าสะโพก จะช่วยดึงความสนใจไปจากหน้าท้องได้เป็นอย่างดี เท่านี้ก็ไม่มีใคนสนใจจะมองพุงของคุณแล้ว

      2. กางเกงเล นี่มันกางเกงที่เกิดมาสำหรับคนมีพุงเป็นพิเศษ ลองสังเกตดูสิ ถ้าคนตัวเล็กใส่จะทำให้ยิ่งดูผอมแห้ง แต่ถ้าเป็นคนมีพุงมาใส่ล่ะก็ มันจะทำให้คุณดูเพรียวขึ้นได้เยอะเลย

      3. เข็มขัดเส้นใหญ่ คาดเข็มขัดเส้นใหญ่ไว้เหนือเอวจริง ๆ ของคุณสัก 1 นิ้ว จะช่วยให้ดูมีรูปทรงที่ลงตัว ไม่เน้นให้เห็นพุงมากด้วย

      4. กระโปรงพลีท กระโปรงพลีทจะช่วยยืดตัวคุณให้ดูเพรียวขึ้น (ต้องอัดพลีทในแนวดิ่งเท่านั้นด้วย) โดยมีข้อแม้ว่าความยาวของกระโปรงต้องสุดที่ระดับเข่า หรือเหนือเข่าขึ้นมาเล็กน้อย

      5. ปล่อยชายเสื้อนอกขอบกระโปรง/กางเกง การปล่อยชายเสื้อออกมาจะทำให้ลำตัวของคุณดูยาวขึ้น ส่งผลให้ดูผอมเพรียวลงด้วย

      6. กางเกงเอวสูง ใครบอกคนมีพุงใส่กางเกงเอวสูงไม่ขึ้นต้องรีบเปลี่ยนการคิดใหม่เลย กางเกงทรงนี้แหละที่จะช่วยเก็บพุงให้คุณได้ดีสุด ๆ แจ่มกว่าการใส่กางเกงเอวต่ำที่ทำลายความมั่นใจเป็นไหน ๆ ใส่กางเกงเอวสูงแล้วอย่าลืมแมตช์กับเสื้อสีเข้ม ๆ ด้วย จะยิ่งทำให้ดูผอมพุงยุบเข้าไปใหญ่เลย

      7. ห้ามใส่เสื้อซีทรูเด็ดขาด ไม่ว่าจะบางน้อยบางมากแค่ไหน แต่ถ้าขึ้นชื่อว่าเป็นเสื้อซีทรูก็ให้หวั่นใจไว้ก่อนเลยว่า ต้องถูกสายตาซอกแซกสอดส่องมองทะลุไปยังห่วงยางส่วนตัวของคุณได้ หากอยากใส่เสื้อที่ดูเบา ๆ พลิ้วไหวสบาย ลองเป็นเสื้อผ้าไหมลื่น ๆ เบา ๆ ดีกว่า

      8. ไม่ใส่เสื้อที่มีลายขวางบริเวณหน้าท้อง เพราะยิ่งใส่จะยิ่งทำให้บาน และใหญ่มากกว่าเก่า ถ้าอยากใส่เสื้อผ้าที่เล่นลวดลายด้านหน้าดูบ้าง ลองเป็นเสื้อที่ลายของมันมาบรรจบตรงด้านใดด้านหนึ่งของช่วงตัวด้านหน้าจะดีกว่า

      9. เสื้อคอวี เสื้อคอวีจะเป็นจุดสนใจแก่สายตามากกว่าที่จะปล่อยให้มองลงไปยังหน้าท้องของคุณ หรือจะลองจับคู่เสื้อ tunic ซึ่งเป็นเสื้อตัวยาวที่สอบตรงช่วงตัว กับกางเกงเลกกิ้งก็เป็นตัวเลือกลงตัวดี รับรองมองไม่เห็นพุง

      10. เสื้อเอวสูง เคยได้ยินกันแต่กางเกงเอวสูงใช่ไหมล่ะ ขอบอกว่าเสื้อเอวสูงก็มีเหมือนกัน มันก็คือเสื้อที่สม็อคหลัง หรือรัดตรงใต้อกนั่นเอง ใส่แล้วดูรูปร่างดีขึ้น ดูมีอก มีส่วนคอด และชายเสื้อที่บานก็ช่วยพรางพุงของคุณได้ด้วย

      11. เสื้อบาน ๆ ที่ไม่ทิ้งตัวนาบกับหน้าท้อง เสื้อทรงบาน ๆ ที่ทำจากผ้าที่ไม่ทิ้งตัวลู่ลงมานาบกับหน้าท้องของคุณ ก็จะช่วยพรางพุงให้คุณได้

      12. มองข้ามเรื่องพุงแต่เน้นจุดสวยอื่นให้เด่นกว่า หยุดกังวลเรื่องพุงกะทิ แล้วไปแต่งตัวโดยเน้นจุดเด่นอื่น ๆ ที่น่ามองของร่างกายคุณดีกว่า เช่น แขนที่เรียวสวย ต้นขากระชับ หรือว่าบั้นท้ายอิ่มได้สัดส่วน แบบนี้ก็ช่วยให้คุณดูสวยได้เหมือนกัน !

เสื้อผ้าแฟชั่นเกาหลี  เสื้อผ้าแฟชั่นเกาหลี

ข้อควรรับทราบก่อนไปเข้าทำงานที่ออสเตรเลีย

ข้อควรรู้ก่อนเริ่มหางาน

ก่อนที่เราจะเริ่มหางานใดๆ ก่อนอื่นเราควรเรียนรู้อย่างพิถีพิถันเกี่ยวกับสิทธิ์ในการทำงานของตัวเองสำหรับระดับของวีซ่าที่เราถืออยู่ เช่น
Work and Holiday Visa : ทำงานได้ 6 เดือนต่อ 1 นายจ้าง / ไม่จำกัดชม.การทำงานต่อสัปดาห์
สำหรับความหมายของ 6 เดือนนี่หมายความว่าว่านับตั้งแต่วันแรกที่เราเริ่มทำงาน นับไป 6 เดือนนะ การที่เราจะบอกว่า เราทำเป็น Casual ทำไปเดือนนึง แล้วไม่มีงานไปอีกเดือนนึง เพิ่งได้มาทำต่อ เดือนที่ไม่ได้ทำงานก็ต้องถือว่านับไปด้วย
การที่เราหยุดทำงานกับนายจ้างนึงไปโดยไปทำที่อื่น เช่น
ตอนแรกทำงานร้านอาหารในเมืองอยู่ ทำได้สามเดือน พอถึงฤดูก็ขึ้นเขาไปทำงานสกีรีสอร์ท หรือไปทำงานฟาร์มอีกสามเดือนแล้วพอกลับมาในเมืองพบว่าที่ร้านอาหารยังต้องการคนอยู่ จะไปทำอีกสามเดือนก็ไม่ได้แล้ว

Student Visa : ทำงานได้ 20 ชม.ต่อสัปดาห์ (และจะเปลี่ยนเป็น 40 ชม.ต่อ 2 สัปดาห์เร็วๆนี้) ไม่จำกัดเวลาทำงานต่อนายจ้าง
โดยในช่วงปิดภาคเรียนผู้ถือวีซ่านักเรียนสามารถทำงานได้ full-time 

สำหรับผุ้ถือวีซ่านักศึกษาบางครั้งก็อาจจะได้ยิน(ใครก็ไม่รู้บอก)ว่าวีคนึงทำเกิน 20 ชม.ได้ เพราะบางวีคเราไม่ได้ทำเค้าคิดเฉลี่ยๆเอา
อันนั้นไม่จริงนะ ถ้าเกินก็คือเกินก็คือผิด เพียงแต่ว่าจะโดนจับได้หรือไม่นั่นอีกเรื่องนึง

Student Independent Visa : หรือวีซ่าผู้ติดตามนักศึกษา ปกติแล้วสามารถทำงานได้เท่ากับนักเรียนคือ 20 ชม.ต่อสัปดาห์
แต่สำหรับผู้ถือวีซ่าติดสอยห้อยตามนักศึกษาป.โท และป.เอกสามารถทำงานได้ full-time ตลอดไม่ว่าจะช่วงเปิดหรือปิดภาคเรียนของผู้ถือวีซ่าหลัก
หลังจากทราบข้อตกลงในการทำงานของวีซ่าตัวเองแล้ว เราก็ควรจะมารู้ถึงสิ่งที่เราควรจะได้รับหากทำงานที่จ้างเราตามข้อกำหนดถูกต้องตามข้อบัญญัติของออสเตรเลีย

ลักษณะการจ้างงาน
ในออสเตรเลียเราแบ่งลักษณะของการจ้างงานออก เป็นสามชนิดหลักๆได้แก่

1) Full-time employee : โดยทั่วไปจะต้องทำการทำงานประมาณ 38 ชม.ต่อสัปดาห์ ผู้ที่ถูกจ้างแบบ full time ควรจะได้ benefits ต่างๆเช่น paid annual leave / sick leave / maternity leave / holiday pay (เช่น ช่วงที่หยุดงานก็ต้องได้รับค่าจ้างปกติ – ทั้งนี้ทั้งนั้นเค้าก็จะมีจำกัดนะ ว่าต้องทำไปนานเท่าไหร่ถึงจะเริ่มใช้สิทธิ์เหล่านี้ได้ ไม่ใช่เข้าไปทำวันแรกขอ annual leave วันถัดไปเลยเป็นต้น)

2) Part-time employee : จะทำงานเป็นตัวเลขชม.ที่น้อยกว่า full-time แต่มักจะได้ benefits เหมือนๆกัน โดยจะคำนวนเป็นส่วนสัดกันไปหรือที่เรียกว่า Pro rata 
โดยปกติแล้วการทำงานเป็นกะ เป็นชิฟท์ที่แน่นอนมักจะเป็น part-time

3) Casual employee : จะดำเนินการนับเป็นชม. หรือวัน โดยจะมีความเสี่ยงของการที่ไม่มีงาน ไม่ได้มีการการันตีให้จากทางหัวหน้าเท่ากับสองแบบข้างต้น และคนที่ทำ casual ก็มักจะไม่ได้ benefits ต่างๆ ถ้าป่วย หรือถ้าลาก็ไม่ได้เงินในวันนั้นๆไป หรือเรียกว่าเป็นลูกจ้างรายวันก็ไม่ผิดนัก
อย่างไรก็ตามการทำงาน Casual มักจะได้เงินสูงกกว่า Part-time/ Full-time พอสมควรหากหารมาเป็นค่าแรงงานต่อชม. เพราะต้องรับความเสี่ยงเยอะกว่า
โดยปกติแล้วสำหรับเด็ก WAH หรือนักเรียน งาน casual ที่นิยมจะเป็นงานที่เป็นตามฤดูกาล เช่น แพกเชอร์รี่ แพกหนังสือในโรงงานเพราะมีงานเร่ง งานเหล่านี้อาจจะมีไปเป็นอาทิตย์หรือเป็นเดือน แต่ก็ถือว่าเป็นช่วงที่เก็บเงินได้ดี

ศึกษาต่อ ออสเตรเลีย เรียนต่อ ออสเตรเลีย  เรียนต่อออสเตรเลีย  โรงเรียนนิวซีแลนด์ เรียนต่อ นิวซีแลนด์  โรงเรียนประจำที่อังกฤษ  Summer อังกฤษ